01/04/2009
NOTÍCIAS | CAS VNM promoveu workshop de Dance Fusion
Formação prática de uma modalidade de fitness que combina diversos estilos de dança poderá levar instrutora a dar aulas na freguesia vilanovense. Para já é só uma possibilidade mas a hipótese não é colocada totalmente de parte
O primeiro workshop de Dance Fusion (DF) realizado na freguesia contou com a participação de 15 alunas de várias idades que “puderam experimentar esta nova variante de fitness, que é tudo menos monótona”, explica Janine Oliveira, instrutora que conduziu o workshop. Os lucros obtidos com esta iniciativa revertem a favor do Centro de Apoio Social de Vila Nova de Monsarros (CAS VNM), local onde decorreu o evento.
Esta foi a segunda vez que a freguesia foi palco para esta modalidade, depois de ter recebido uma demonstração no baile de Carnaval. Após a realização destas iniciativas que deram a conhecer o DF, “encetar aulas na freguesia é uma possibilidade”, avança Mónica Teixeira, responsável técnica do CAS VNM, sublinhando que “a comunidade precisa de agitação”. Janine Oliveira não coloca totalmente de parte esta hipótese, “mas de momento é complicado, há pouco tempo disponível”, afirma, esclarecendo que além do seu trabalho como assistente social dá aulas de fitness, pelo que “criar uma turma na aldeia implica a conciliação” com estes dois trabalhos. “Começar a leccionar em Vila Nova de Monsarros é uma questão que tem de ser estudada, mas não é impossível”, remata a instrutora.
A concretização desta possibilidade “passa também pelo que as pessoas levam lá para fora depois da participação”, refere Mónica Teixeira, que faz um balanço positivo da iniciativa. “A adesão registada foi a ideal para este tipo de actividades e a diversão, que era o mais importante, foi conseguida”, remata a responsável técnica do CAS VNM.
Apesar se ser apenas uma hipótese, houve quem já demonstrasse interesse na inscrição numa futura turma em Vila Nova de Monsarros. Esta vontade é em muito causada pela “qualidade da formadora, que é enérgica, incentiva e cativa continuamente, fazendo com que, após alguns minutos, até os mais desastrados, como eu [risos], ganhem ritmo e se divirtam. Depois, não se quer mais nada”, frisa Rita Alves, uma das formandas.
Diversão é a palavra de ordem
O DF é uma modalidade de fitness que composta por fusões de vários estilos de dança. Criada por Rogério Franco, a actividade “pretende essencialmente combinar o exercício físico com gestos dançáveis”, esclarece a instrutora deste workshop, destacando que “não interessa saber dançar, o mais importante é divertir-se”.
A modalidade é descrita por Janine Oliveira como tendo “muito de representação e brincadeira”, algo que leva a formadora a confessar gostar de ver “as pessoas a saírem com um sorrisão na boca” das suas aulas. A formação que decorreu durante a tarde do passado sábado em Vila Nova de Monsarros não foi diferente e “diversão” foi a palavra mais vezes mencionada pelas alunas que, como Daniela Martins, realçavam “o divertimento que se viveu. A prestação era o que menos interessava”, salientou a jovem vilanovense. O mais importante é “entrar e sair com boa disposição, satisfeitos e alegres”, acrescenta Cristina Fraga, uma das participantes.
A mistura de ritmos tão distintos como o latino ao house, hip hop, árabe, ku duro e outros, “faz com que qualquer pessoa esqueça os problemas do quotidiano, pelo menos durante o tempo da aula. É uma óptima solução anti-stress”, frisa Rita Alves, adepta desta modalidade de fitness há mais de um mês.
Adesão cem por cento feminina
Apesar de a iniciativa estar aberta a todos os interessados, apenas mulheres aderiram a esta actividade promovida pelo Centro de Apoio Social de Vila Nova de Monsarros, que tem cativado bastantes praticantes em todo o país e cujo fundador é precisamente um coreógrafo.
De entre as razões que possam ter levado os homens a não participar “o facto de esta modalidade estar ligada a uma ginástica mais feminina” é uma das possibilidades, refere Mónica Teixeira. Esta é, de resto, “uma situação normal”, acrescenta Janine Oliveira, realçando que “são geralmente as mulheres quem mais adere a estas formações”. A opinião é partilhada por Cristina Fraga, que há mais de um ano pratica DF e aconselha “os homens a seguir o exemplo do seu criador. Esta não é uma actividade mais ou menos feminina, o que interessa é o exercício físico e a diversão conseguida enquanto se pratica”.
O workshop deste sábado foi mais um evento pontual que, à semelhança de outros promovidos por câmaras municipais e instituições, contaram com a participação gratuita de Janine Oliveira. A formadora, convidada por Mónica Teixeira para este evento, mostrou-se receptiva para outras demonstrações, bastando para isso que os interessados entrem em contacto consigo. Para já, e no âmbito desta modalidade de fitness, irá decorrer o Lançamento do DF 6, no próximo dia 18, na Mealhada.
Texto e fotografia: FVNMOnline/DR
© fvnmonline
Publicado a
01/04/2009 por FVNMOnlineCategorias: Centro de Apoio Social de Vila Nova de Monsarros , Educação , Freguesia de Vila Nova de Monsarros , Notícias , Vila Nova de Monsarros
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